Les jeudis de la sophro à l'Ecole des Arts de Pamiers : 1ere séance le 02/04/20 à 18h
1ere Séance de sophrologie de groupe
Le jeudi 2 avril 2020 à 18h
à l'école des arts de Pamiers
18 rue Fémouras (Zone du Pic)
Pour apprendre à se ressourcer, ressentir le bien être et ses effets à long terme sur notre corps et notre cerveau.
Appelez vite pour réserver votre place
Tarif :
20 euros à régler sur place par chèque ou espèces
Association les Amis de la Ruche
16 grand rue
09500 La bastide de Bousignac
06 88 08 37 21
asso.lesamisdelaruche@gmail.com
Atelier-formation huiles essentielles : le système respiratoire à l'école des arts de Pamiers
18 rue Fémouras, 09100 Pamiers (zone du Pic)
le jeudi 26 mars à 18h30
Formation-atelier pour apprendre les bienfaits des huiles essentielles sur notre respiration..
Les huiles essentielles et leurs vertus relaxantes, expectorantes, anti virales, protectrices
Les mises en garde, la façon de les utiliser
Et Vous fabriquerez votre roll on à emporter chez vous
Réservez vite votre place
tarif 25 €
Association les Amis de la Ruche
16 grand rue
09500 La bastide de Bousignac
06 88 08 37 21
asso.lesamisdelaruche@gmail.com
Atelier " Les Huiles essentielles du stress"
le mercredi 18 mars 2020 à 15h
Comment faire face aux petits tracas du quotidien , se ressourcer, se détendre, lutter contre le stress
Mises en garde
les bons conseils
Présentation des huiles essentielles de base
Présentation des huiles végétales et macérats
Groupe de 10 à 15 personnes maxi
25€/pers
durée : 1h30
Au siège de l'association :
16 grand rue
09500 La Bastide de Bousignac
Repartez avec votre propre roll-on,
fait par vos soins en atelier
contact pour réservation/inscription
06 88 08 37 21
Les mardis de la Sophro à La Bastide de Bousignac / 2019-2020
Formation aromathérapie et distillation sur le système respiratoire
A la pizzéria, 1 ave du Bernet, 09000 Ferrières
le samedi 01/02/20 de 15h à 17h
Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème : Le système respiratoire
Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser
Notre partenaire de Lavelanet, Michel Colson et son alambic nous préparera un hydrolat d'une plante concernée par cette formation :le pin sylvestre ou le sapin baumier, en fonction de leur présentation dans la nature au mois de février
Par chance notre Ariége est très riche en plantes de ce type
Vous repartirez avec votre flacon d'hydrolat de la plante distillée en direct, et vous pourrez acheter sur place les huiles essentielles et hydrolats distillés par Michel Colson.
Prix du stage : 25€
Durée entre 2h environ
Réservations :
LES AMIS DE LA RUCHE
16 GRAND RUE
09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC
06 88 08 37 21
asso.lesamisdelaruche@gmail.com
Démarrage de Séances de groupe de sophrologie à 18 h le jeudi 23 janvier 2020 :
L'ECOLE DES ARTS ET DU BIEN ÊTRE
18 avenue Fémouras
09100 Pamiers
Le plan d'accès par le lien ci dessous :
Dates prévues pour 2020 : INSCRIVEZ VOUS VITE !
23 Janvier 2020
06 et 20 février 2020
05 et 19 Mars 2020
09 et 23 avril 2020
14 et 28 mai 2020
04 et 18 juin 2020
imprimez le planning joint pour vous inscrire
asso.lesamisdelaruche@gmail.com
ou appelez 06 88 08 37 21
Prendre soin de nos animaux de compagnie : Les chiens
le 18/01/20 à Ferrières de 15h à 17h
Formation en 2 volets, qui concerne nos animaux de compagnie
2eme Volet : LES CHIENS
les chiens sont considérés comme le meilleur ami de l'homme...ce sont des animaux particulièrement attachés à leur maître, et nous pouvons les accompagner dans le bien être très facilement, grâce à la confiance qu'ils nous témoignent
Nous verrons comment faire pour les soulager de leur tracas quotidiens
Ces conseils ne se substituent pas aux consultations du vétérinaire
LE SAMEDI 18 janvier 2020, de 15h à 17h
à la Pizzéria" Chez Bruno"
1 ave du Bernet
09000 FERRIERES
Prix du stage 25 €
réservez vite votre place :
Contact :
06 88 08 37 21
Prendre soin de nos animaux de compagnie : Les chats
le 11/01/20 à Ferrières de 15h à 17h
Formation en 2 volets, qui concerne nos animaux de compagnie
1er Volet : LES CHATS
les chats sont des animaux particulièrement impressionnants, et ultra sensibles à tous les niveaux, et que l'on peut accompagner dans le bien être.
Nous verrons comment faire pour les soulager de leur tracas quotidiens
Ces conseils ne se substituent pas aux consultations du vétérinaire
LE SAMEDI 11 janvier 2020, de 15h à 17h
à la Pizzéria" Chez Bruno"
1 ave du Bernet
09000 FERRIERES
Prix du stage 25 €
réservez vite votre place :
Contact :
06 88 08 37 21
Prendre soin de soi avec les huiles essentielles
le 14/12/19 à Ferrières de 15h à 17h
Une formation destinée à prendre en charge nos bobos du quotidien
Nous verrons la posologie, les mises en garde, et les huiles incontournables à avoir dans sa pharmacie personnelle, et comment constituer sa trousse de premier secours
Ces conseils ne se substituent pas aux consultations médicales, mais peuvent venir en complément de traitements en cours
LE SAMEDI 14 DECEMBRE 2019, de 15h à 17h
à la Pizzéria" Chez Bruno"
1 ave du Bernet
09000 FERRIERES
Prix du stage 25 €
réservez vite votre place :
Contact :
06 88 08 37 21
Formation aromathérapie et distillation sur le thème de la mobilité
le samedi 23/11/19 de 15h à 17h
A la pizzéria, 1 ave du Bernet, 09000 Ferrières
Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème de la mobilité
Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser
Notre partenaire de Lavelanet, Michel Colson et son alambic nous préparera un hydrolat d'une plante concernée par cette formation : le genévrier
Par chance notre Ariége est très riche en plantes de ce type
Vous repartirez avec votre flacon d'hydrolat de la plante distillée en direct, et vous pourrez acheter sur place les huiles essentielles et hydrolats distillés par Michel Colson.
Prix du stage : 25€
Durée entre 2h environ
Réservations :
LES AMIS DE LA RUCHE
16 GRAND RUE
09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC
06 88 08 37 21
asso.lesamisdelaruche@gmail.com
Séance de sophrologie en groupe
le 22/10/19 au Relais de Poche
1 ave de la république, 09340 Verniolle
SEANCE DE SOPHROLOGIE DE GROUPE LE 22/10/19
Formation - distillation sur le thème du stress
le mardi 22 octobre 2019 de 15h à 17h
Au Relais de Poche, 1 ave de la république, 09340 Verniolle
FORMATION DISTILLATION 22/10/19 AU RELAIS DE POCHE DE VERNIOLLE
Séances de sophrologie de groupe en entreprise
contactez nous 06 88 08 37 21
NOUVEAU / association Les Amis de La Ruche, antenne bien être !
SEANCES DE SOPHROLOGIE DE GROUPE EN ENTREPRISE
Secteur : Ariége
Dans le cadre du bien être au travail, l' association propose des séances de sophrologie de groupe dès 10 personnes : Une séance dure environ ½ heure, le
bienfait est immédiat à l’issue de la séance.
Pour que cela soit efficace, Nous vous proposons un calendrier (à déterminer avec vous) de séances de groupe sur l’année (1 fois par mois, 1 fois par
trimestre, 1 fois par semaine sur 10 semaines suivies, ou séances isolées au besoin, pour juste ressentir un
bien être immédiat)
Les effets de la sophrologie sont à apprécier à long terme, sur le plan individuel, car il faut apprendre à respirer de façon à oxygéner son sang, et son cerveau, et apprendre à méditer par la
visualisation. Il faut donc que le corps prenne des habitudes de relaxation, qui deviendront automatiques avec le temps.
Contactez nous afin d'établir votre calendrier personnalisé en entreprise !
Association les Amis de la ruche
16 grand rue
09500 La Bastide de Bousignac
06 88 08 37 21
Atelier Formation huiles essentielles du système digestif - spécial mois de septembre
le samedi 21 septembre 2019 à 14h30
A Lavelanet
Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème du sytème digestif.
Le mois de septembre est particulier, la nature propose les fruits et légumes adéquats pour se préparer à l'hiver
Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser
Notre partenaire de Lavelanet, Michel Colson et son alambic nous préparera un hydrolat d'une plante concernée par cette formation, en fonction de la récolte saisonnière de ce mois de septembre, pendant la formation.
Par chance notre Ariége est très riche en plantes de ce type
Vous repartirez avec votre flacon d'hydrolat de la plante distillée en direct, et vous pourrez acheter sur place les huiles essentielles et hydrolats distillés par Michel Colson.
Prix du stage : 25€
Durée entre 2h et 3h
Réservations :
LES AMIS DE LA RUCHE
16 GRAND RUE
09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC
06 88 08 37 21
asso.lesamisdelaruche@gmail.com
Atelier distillation et formation huiles essentielles
le 24/07/2019 à 14h30
sous la halle de la pizzéria , 1 ave du bernet, 09000 Ferrières sur Ariége
FORMATION DEMONSTRATION DISTILLATION &
FORMATION
Michel Colson (producteur d'huiles essentielles
du pays Cathare) et L'association les Amis de la Ruche vous accueilleront sous la halle de Ferrières (à proximité de l'unique feu tricolore du village)
Michel Colson amènera son alambic, et distillera
en direct de l'hydrolat de lavande.
Vous pourrez suivre pendant 2h cette
distillation, étape par étape, ainsi, qu'une formation
pour apprendre à utiliser les huiles essentielles
incontournables
(mises en garde étude approfondie de 9
huiles essentielles)
Vous repartirez avec votre flacon d'eau florale
de lavande fraîchement recueillie à la sortie de l'alambic.
Prix du stage : 20€
Réservation auprès de l'association Les Amis de la Ruche
06 88 08 37 21
WEEK END DU 8, 9 et 10 JUIN 2019 : les ateliers du stress, à La Bastide Sur L'Hers, au village de vacances....
http://www.village-vacances-ariege.com/village-vacances-ariege.php
Les ateliers bien être et les formations Bien Être
PROPOSITIONS D ATELIERS ET FORMATIONS
Séances de groupe ou en individuel : Gestion du stress, Sophrologie, Sophrologie à Thème
- Séances de Sophrologie
- Conseils en aromathérapie, pour rester en bonne santé avec les huiles essentielles
- Formations aromathérapie (en groupe ou en individuel) : les huiles essentielles, les bonnes pratiques, les mises en garde, et les conseils aromathérapie
- Formations à l'énergétique (en groupe ou en individuel) : comment gérer son stress, apprendre à se ressourcer, méditer et apprendre à respirer
Stage énergétique en 3 séances de 2h :
sur 3 jours suivis
Comment apprendre à se ressourcer, méditer,
Prendre conscience de notre propre champ magnétique, et de son action sur nous et sur les autres.
C'est aussi gérer son stress en conscience
nombre de participants 10 maximum
tarif 60 € pour les 3 jours
Au siège de l'association Les Amis de la Ruche :
16 grand rue, 09500 la Bastide de Bousignac
Réservation au 06 88 08 37 21
FORMATION / INTITIATION aux huiles essentielles
dans le cadre des Ateliers de l'Autonomie !
comment constituer sa trousse de secours immédiat pour les petits tracas du quotidien
Mises en garde
les bons conseils
Présentation des huiles essentielles de base
Présentation des huiles végétales et macérats
Groupe de 10 à 12 personnes maxi
20€/pers
durée : 1h30
suivi d'une auberge espagnole...chacun amène quelque chose à partager, et on mange tous ensemble
au siège de l'association : 16 grand rue 09500 La Bastide de Bousignac
contact pour réservation/inscription
06 88 08 37 21
contact :
Isabelle Delort
ASSOCIATION LES AMIS DE LA RUCHE
16 grand rue
09500 La bastide de Bousignac
06 88 08 37 21
asso.lesamisdelaruche@gmail.com
voici le lien du site de la ruche qui dit oui....il en existe une forcément près de chez toi...
l'association "les amis de la ruche " en gère 3 d'entre elles :
celles de Perpignan, Verniolle et La bastide de Bousignac.
inscris toi, c'est gratuit, et ton adresse génèrera ton inscription dans la plus proche de ton domicile....
A tester !! les producteurs t'attendent...