Séances de sophrologie de groupe

Les jeudis  à 18h15

à l'école des arts de Pamiers

18 rue Fémouras (Zone du Pic)

Pour apprendre à se ressourcer, ressentir le bien être et ses effets à long terme sur notre corps et notre cerveau.

Appelez vite pour réserver votre place 

Tarif :

20 euros à régler sur place par chèque ou espèces

Association les Amis de la Ruche

16 grand rue

09500 La bastide de Bousignac

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com 

Formation-atelier pour apprendre les bienfaits des huiles essentielles sur le stress et reflechir à notre respiration..

Les huiles essentielles  et leurs vertus relaxantes,  protectrices

Les mises en garde, la façon de les utiliser

Avec Michel Colson et son alambic pour une distillation en direct

Réservez vite votre place

tarif 25 €

Association les Amis de la Ruche

16 grand rue

09500 La bastide de Bousignac

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com

Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème : Le système respiratoire

Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser, les mises en garde

Vous repartirez avec une préparation réalisée en atelier, à la fin de la formation avec les huiles essentielles  de votre choix

Prix du stage : 25€

Durée entre 2h environ 

Réservations :

LES AMIS DE LA RUCHE

16 GRAND RUE

09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com

Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème : Le système respiratoire

Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser, les mises en garde

Michel Colson, producteurs d'huiles essentielles, fera une démonstration de distillation en direct avec son alambic

Vous repartirez avec une eau florale réalisée en atelier, à la fin de la formation 

Formation ne se substituant pas à une consultation médicale

Prix du stage : 25€

Durée entre 2h environ 

Réservations :

LES AMIS DE LA RUCHE

16 GRAND RUE

09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com

Prendre soin de nos amis : LES CHIENS

les chiens sont considérés comme le meilleur ami de l'homme...ce sont des animaux particulièrement attachés à leur maître, et nous pouvons les accompagner dans le bien être très facilement, grâce à la confiance qu'ils nous témoignent

Nous verrons comment faire pour les soulager de leur tracas quotidiens

Formation d'une heure environ pour les huiles essentielles adaptées à nos amis à quatre pattes,  et démonstration et explication du shiatsu avec Stéphanie Mathieu, praticienne diplômée en deuxième partie de la formation

Ces conseils ne se substituent pas aux consultations du vétérinaire

LE SAMEDI 31 octobre 2020, de 15h à 17h

au 16 grand rue

09500 La Bastide de Bousignac

Prix du stage 30 €

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Association les Amis de la Ruche

16 grand rue

09500 La Bastide de Bousignac

Contact :

06 88 08 37 21

Formation qui concerne nos animaux de compagnie

 LES CHATS

les chats sont des animaux particulièrement impressionnants, et ultra sensibles à tous les niveaux, et que l'on peut accompagner dans le bien être.

Nous verrons comment faire pour les soulager de leur tracas quotidiens

Ces conseils ne se substituent pas aux consultations du vétérinaire

LE SAMEDI 14 novembre 2020, de 15h à 17h

au siège de l'association Les Amis de la Ruche

16 grand rue

09500 La Bastide de Bousignac

Prix du stage 25 €

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Contact :

06 88 08 37 21

Une formation destinée à prendre en charge nos bobos du quotidien

Nous verrons la posologie, les mises en garde, et les huiles incontournables à avoir dans sa pharmacie personnelle, et comment constituer sa trousse de premier secours

Ces conseils ne se substituent pas aux consultations médicales, mais peuvent venir en complément de traitements en cours

LE SAMEDI 14 DECEMBRE 2019, de 15h à 17h

à la Pizzéria" Chez Bruno"

1 ave du Bernet

09000 FERRIERES

Prix du stage 25 €

réservez vite votre place :

Contact :

06 88 08 37 21

Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème de la mobilité 

Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser 

Notre partenaire de Lavelanet, Michel Colson et son alambic nous préparera un hydrolat d'une plante concernée par cette formation : le genévrier

Par chance notre Ariége est très riche en plantes de ce type

Vous repartirez avec votre flacon d'hydrolat de la plante distillée en direct, et vous pourrez acheter sur place les huiles essentielles et hydrolats distillés par Michel Colson.

Prix du stage : 25€

Durée entre 2h environ 

Réservations :

LES AMIS DE LA RUCHE

16 GRAND RUE

09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com

NOUVEAU / association Les Amis de La Ruche, antenne bien être !

SEANCES DE SOPHROLOGIE EN GROUPE ou EN GROUPE EN ENTREPRISE

Secteur : Ariège

Dans le cadre du bien être au travail, l' association propose des séances de sophrologie de groupe dès 10 personnes : Une séance dure environ ½ heure, le bienfait est immédiat à l’issue de la séance.
Pour que cela soit efficace, Nous vous proposons un calendrier (à déterminer avec vous) de séances de groupe sur l’année (1 fois par mois, 1 fois par trimestre, 1 fois par semaine sur 10 semaines suivies, ou séances isolées au besoin, pour juste ressentir un bien être immédiat)
Les effets de la sophrologie sont à apprécier à long terme, sur le plan individuel, car il faut apprendre à respirer de façon à oxygéner son sang, et son cerveau, et apprendre à méditer par la visualisation. Il faut donc que le corps prenne des habitudes de relaxation, qui deviendront automatiques avec le temps.

Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème du sytème digestif.

 la nature propose les fruits et légumes adéquats pour se préparer à l'hiver

Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser 

Notre partenaire de Lavelanet, Michel Colson et son alambic nous préparera un hydrolat d'une plante concernée par cette formation, en fonction de la récolte saisonnière de ce mois de septembre, pendant la formation.

Par chance notre Ariége est très riche en plantes de ce type

Vous repartirez avec votre flacon d'hydrolat de la plante distillée en direct, et vous pourrez acheter sur place les huiles essentielles et hydrolats distillés par Michel Colson.

Prix du stage : 25€

Durée entre 2h et 3h 

Réservations :

LES AMIS DE LA RUCHE

16 GRAND RUE

09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com

FORMATION DEMONSTRATION DISTILLATION & FORMATION

Michel Colson (producteur d'huiles essentielles du pays Cathare) et L'association les Amis de la Ruche vous accueilleront sous la halle de Ferrières (à proximité de l'unique feu tricolore du village)

Michel Colson amènera son alambic, et distillera en direct de l'hydrolat de lavande.

Vous pourrez suivre pendant 2h cette distillation, étape par étape, ainsi, qu'une formation 
pour apprendre à utiliser les huiles essentielles incontournables 
(mises en garde  étude approfondie de 9 huiles essentielles)

Vous repartirez avec votre flacon d'eau florale de lavande fraîchement recueillie à la sortie de l'alambic.

Prix du stage : 20€

Réservation auprès de l'association Les Amis de la Ruche

06 88 08 37 21

Stage énergétique en 3 séances de 2h :

sur 3 jours suivis 

Comment apprendre à se ressourcer, méditer,

Prendre conscience de notre propre champ magnétique, et de son action sur nous et sur les autres.

C'est aussi gérer son stress en conscience

nombre de participants 10 maximum

tarif 60 € pour les 3 jours

Au siège de l'association Les Amis de la Ruche :

16 grand rue, 09500 la Bastide de Bousignac

Réservation au 06 88 08 37 21

FORMATION / INTITIATION  aux huiles essentielles
dans le cadre des Ateliers de l'Autonomie ! 

comment constituer sa trousse de secours immédiat pour les petits tracas du quotidien 

Mises en garde 
les bons conseils 
Présentation des huiles essentielles de base 
Présentation des huiles végétales et macérats 

Groupe de 10 à 12 personnes maxi 
20€/pers 
durée : 1h30

suivi d'une auberge espagnole...chacun amène quelque chose à partager, et on mange tous ensemble 

au siège de l'association : 16 grand rue 09500 La Bastide de Bousignac 
 

contact pour réservation/inscription 

06 88 08 37 21