Les jeudis de la sophro à l'Ecole des Arts de Pamiers :  groupe de 10 personnes  à 18h15

A compter du jeudi 15 octobre 2020

ECOLE DES ARTS et DU BIEN ÊTRE  18 avenue Fémouras 09100 Pamiers
ECOLE DES ARTS et DU BIEN ÊTRE 18 avenue Fémouras 09100 Pamiers

 Séances de sophrologie de groupe

 

Les jeudis  à 18h15

à l'école des arts de Pamiers

18 rue Fémouras (Zone du Pic)

 

Pour apprendre à se ressourcer, ressentir le bien être et ses effets à long terme sur notre corps et notre cerveau.

Appelez vite pour réserver votre place 

 

Tarif :

20 euros à régler sur place par chèque ou espèces

 

 

 

 

Association les Amis de la Ruche

16 grand rue

09500 La bastide de Bousignac

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com 


Atelier-formation huiles essentielles : les huiles du stress et la respiration à l'école des arts de Pamiers

18 rue Fémouras, 09100 Pamiers (zone du Pic)

le jeudi 17 septembre 2020 à 18h30

Formation-atelier pour apprendre les bienfaits des huiles essentielles sur le stress et reflechir à notre respiration..

 

Les huiles essentielles  et leurs vertus relaxantes,  protectrices

Les mises en garde, la façon de les utiliser

Avec Michel Colson et son alambic pour une distillation en direct

Réservez vite votre place

tarif 25 €

 

Association les Amis de la Ruche

16 grand rue

09500 La bastide de Bousignac

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com

 

 



Les mardis de la Sophro à La Bastide de Bousignac  / 2020-2021


Les séances de groupe de sophrologie en groupe ont lieu les mardis soir à 18h 
au siège de l'association : (séances de 3/4 d'heure à 1h environ)
Les Amis de la Ruche 
16 grand rue,
09500 La Bastide de Bousignac.
06 88 08 37 21
Tarif 20 € la séance
tarif degressif si inscription pour 10 séances ou plus à 18 €
Appelez vite pour réserver votre place

Formation aromathérapie sur la respiration

au siège de l'association Les Amis de la ruche

le samedi 26/09/20 de 15h à 17h

Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème : Le système respiratoire

 

Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser, les mises en garde

 

Vous repartirez avec une préparation réalisée en atelier, à la fin de la formation avec les huiles essentielles  de votre choix

 

 

Prix du stage : 25€

Durée entre 2h environ 

 

Réservations :

LES AMIS DE LA RUCHE

16 GRAND RUE

09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com


Formation aromathérapie : La respiration

Au siège de l'association Les Amis de la ruche le samedi 17 octobre 2020 de 15h à 17h

avec distillation en direct, avec Michel Colson

Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème : Le système respiratoire

 

Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser, les mises en garde

 

Michel Colson, producteurs d'huiles essentielles, fera une démonstration de distillation en direct avec son alambic

 

 

Vous repartirez avec une eau florale réalisée en atelier, à la fin de la formation 

 

Formation ne se substituant pas à une consultation médicale

 

Prix du stage : 25€

Durée entre 2h environ 

 

Réservations :

LES AMIS DE LA RUCHE

16 GRAND RUE

09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com


Prendre soin de nos animaux de compagnie : Les chiens

le 31/10/20 à La Bastide de Bousignac de 15h à 17h

les huiles essentielles adaptéees et démonstration technique : Le shiatsu avec la praticienne Stéphanie Mathieu

 

Prendre soin de nos amis : LES CHIENS

 

les chiens sont considérés comme le meilleur ami de l'homme...ce sont des animaux particulièrement attachés à leur maître, et nous pouvons les accompagner dans le bien être très facilement, grâce à la confiance qu'ils nous témoignent

Nous verrons comment faire pour les soulager de leur tracas quotidiens

 

Formation d'une heure environ pour les huiles essentielles adaptées à nos amis à quatre pattes,  et démonstration et explication du shiatsu avec Stéphanie Mathieu, praticienne diplômée en deuxième partie de la formation

 

Ces conseils ne se substituent pas aux consultations du vétérinaire

 

LE SAMEDI 31 octobre 2020, de 15h à 17h

au 16 grand rue

09500 La Bastide de Bousignac

 

Prix du stage 30 €

 

réservez vite votre place :

Association les Amis de la Ruche

16 grand rue

09500 La Bastide de Bousignac

Contact :

06 88 08 37 21



Prendre soin de nos animaux de compagnie : Les chats

samedi 14 /11/20 à 15h, au siège de l'association Les Amis de la ruche

Formation qui concerne nos animaux de compagnie

 

 LES CHATS

 

les chats sont des animaux particulièrement impressionnants, et ultra sensibles à tous les niveaux, et que l'on peut accompagner dans le bien être.

Nous verrons comment faire pour les soulager de leur tracas quotidiens

 

 

Ces conseils ne se substituent pas aux consultations du vétérinaire

 

LE SAMEDI 14 novembre 2020, de 15h à 17h

au siège de l'association Les Amis de la Ruche

16 grand rue

09500 La Bastide de Bousignac

 

Prix du stage 25 €

 

réservez vite votre place :

Contact :

06 88 08 37 21



Prendre soin de soi avec les huiles essentielles

constituer sa trousse de secours

samedi 28 novembre à 15h au siège de l'association les Amis de la Ruche

Une formation destinée à prendre en charge nos bobos du quotidien

 

Nous verrons la posologie, les mises en garde, et les huiles incontournables à avoir dans sa pharmacie personnelle, et comment constituer sa trousse de premier secours

 

Ces conseils ne se substituent pas aux consultations médicales, mais peuvent venir en complément de traitements en cours

 

LE SAMEDI 14 DECEMBRE 2019, de 15h à 17h

à la Pizzéria" Chez Bruno"

1 ave du Bernet

09000 FERRIERES

 

Prix du stage 25 €

 

réservez vite votre place :

Contact :

06 88 08 37 21



Formation aromathérapie et distillation sur le thème de la mobilité

date et lieu à déterminer

Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème de la mobilité 

 

Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser 

Notre partenaire de Lavelanet, Michel Colson et son alambic nous préparera un hydrolat d'une plante concernée par cette formation : le genévrier

Par chance notre Ariége est très riche en plantes de ce type

Vous repartirez avec votre flacon d'hydrolat de la plante distillée en direct, et vous pourrez acheter sur place les huiles essentielles et hydrolats distillés par Michel Colson.

 

 

Prix du stage : 25€

Durée entre 2h environ 

 

Réservations :

LES AMIS DE LA RUCHE

16 GRAND RUE

09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com




Séances de sophrologie de groupe constitué ou en entreprise

contactez nous 06 88 08 37 21

Nous nous déplaçons sur demande sur le lieu de votre choix (associatif, privé, entreprise...)

NOUVEAU / association Les Amis de La Ruche, antenne bien être !

SEANCES DE SOPHROLOGIE EN GROUPE ou EN GROUPE EN ENTREPRISE

Secteur : Ariège

Dans le cadre du bien être au travail, l' association propose des séances de sophrologie de groupe dès 10 personnes : Une séance dure environ ½ heure, le bienfait est immédiat à l’issue de la séance.
Pour que cela soit efficace, Nous vous proposons un calendrier (à déterminer avec vous) de séances de groupe sur l’année (1 fois par mois, 1 fois par trimestre, 1 fois par semaine sur 10 semaines suivies, ou séances isolées au besoin, pour juste ressentir un bien être immédiat)
Les effets de la sophrologie sont à apprécier à long terme, sur le plan individuel, car il faut apprendre à respirer de façon à oxygéner son sang, et son cerveau, et apprendre à méditer par la visualisation. Il faut donc que le corps prenne des habitudes de relaxation, qui deviendront automatiques avec le temps.

Contactez nous afin d'établir votre calendrier personnalisé  !

 

Association les Amis de la ruche

16 grand rue

09500 La Bastide de Bousignac

06 88 08 37 21

 



Atelier Formation huiles essentielles du système digestif -

date et lieu à déterminer


Dans le cadre des Formations de l'Autonomie de notre association, un atelier démonstration et formation autour du thème du sytème digestif.

 

 la nature propose les fruits et légumes adéquats pour se préparer à l'hiver

 

Nous ferons un point général autour de ce thème, et vous présenterons les huiles essentielles, et les synergies à utiliser 

Notre partenaire de Lavelanet, Michel Colson et son alambic nous préparera un hydrolat d'une plante concernée par cette formation, en fonction de la récolte saisonnière de ce mois de septembre, pendant la formation.

Par chance notre Ariége est très riche en plantes de ce type

Vous repartirez avec votre flacon d'hydrolat de la plante distillée en direct, et vous pourrez acheter sur place les huiles essentielles et hydrolats distillés par Michel Colson.

 

 

Prix du stage : 25€

Durée entre 2h et 3h 

 

Réservations :

LES AMIS DE LA RUCHE

16 GRAND RUE

09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com

 



Atelier distillation et formation huiles essentielles

date et lieu à déterminer

FORMATION DEMONSTRATION DISTILLATION & FORMATION

Michel Colson (producteur d'huiles essentielles du pays Cathare) et L'association les Amis de la Ruche vous accueilleront sous la halle de Ferrières (à proximité de l'unique feu tricolore du village)

Michel Colson amènera son alambic, et distillera en direct de l'hydrolat de lavande.

Vous pourrez suivre pendant 2h cette distillation, étape par étape, ainsi, qu'une formation 
pour apprendre à utiliser les huiles essentielles incontournables 
(mises en garde  étude approfondie de 9 huiles essentielles)

Vous repartirez avec votre flacon d'eau florale de lavande fraîchement recueillie à la sortie de l'alambic.

Prix du stage : 20€

 

Réservation auprès de l'association Les Amis de la Ruche

06 88 08 37 21



WEEK END DU 8, 9 et 10 JUIN 2019 : les ateliers du stress, à La Bastide Sur L'Hers, au village de vacances....

http://www.village-vacances-ariege.com/village-vacances-ariege.php

 


Les ateliers bien être et les formations Bien Être

 

PROPOSITIONS D ATELIERS ET FORMATIONS 

  Séances de groupe ou en individuel : Gestion du stress, Sophrologie, Sophrologie à Thème

 

-   Séances de Sophrologie

 

-   Conseils en aromathérapie, pour rester en bonne santé  avec les huiles essentielles

 

-   Formations aromathérapie (en groupe ou en individuel) : les huiles essentielles, les bonnes pratiques, les mises en garde, et les conseils aromathérapie

 

-   Formations à l'énergétique (en groupe ou en individuel) : comment gérer son stress, apprendre à se ressourcer, méditer et apprendre à respirer

 

Stage énergétique en 3 séances de 2h :

 

sur 3 jours suivis 

Comment apprendre à se ressourcer, méditer,

Prendre conscience de notre propre champ magnétique, et de son action sur nous et sur les autres.

C'est aussi gérer son stress en conscience

 

 

 

 

 

 

 

nombre de participants 10 maximum

tarif 60 € pour les 3 jours

Au siège de l'association Les Amis de la Ruche :

16 grand rue, 09500 la Bastide de Bousignac

 

 

Réservation au 06 88 08 37 21


FORMATION / INTITIATION  aux huiles essentielles
dans le cadre des Ateliers de l'Autonomie ! 

comment constituer sa trousse de secours immédiat pour les petits tracas du quotidien 

Mises en garde 
les bons conseils 
Présentation des huiles essentielles de base 
Présentation des huiles végétales et macérats 

Groupe de 10 à 12 personnes maxi 
20€/pers 
durée : 1h30

 

suivi d'une auberge espagnole...chacun amène quelque chose à partager, et on mange tous ensemble 

au siège de l'association : 16 grand rue 09500 La Bastide de Bousignac 
 

 

 

contact pour réservation/inscription 

06 88 08 37 21

contact :

 

Isabelle Delort 

ASSOCIATION LES AMIS DE LA RUCHE

16 grand rue

09500 La bastide de Bousignac

06 88 08 37 21

asso.lesamisdelaruche@gmail.com